Jak na správný sed

2 min.

Židle

Celé tělo (Fullbody)

Popis lekce

Sedět 8 hodin a víc dá tělu zabrat. Během 2 minut sfoukneme návod na správný sed při práci na pc. Na stránce programu Office jógy navíc najdeš užitečné tipy pro zdravé sezení.

Další lekce v programu

Mohlo by tě zajímat

Nic tady není...

Získej další exkluzivní obsah

Přihlas se k odběru newsletteru, a  získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.

Pro zobrazení obsahu je nutná registrace

Máš již svůj účet?
Přihlásit se

Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné