Masáž vnitřní strany stehen

3 min.

Jógové bloky, Masážní míčky

Stehna

Popis lekce

V bleskové lekci si promasírujeme místo, kterému se málokdy dostává pozornosti - vnitřní stranu stehen. Jedná se o skvělou péči o svaly stehen, ale taktéž je prospěšná kolenům a kyčlím. Pokud nemáš jógové bloky, vystačíš si s několika knihami.

Další lekce v programu

Mohlo by tě zajímat

Nic tady není...

Získej další exkluzivní obsah

Přihlas se k odběru newsletteru, a  získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.

Pro zobrazení obsahu je nutná registrace

Máš již svůj účet?
Přihlásit se

Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné