Meditace pro každý den
Popis lekce
Jednoduchý návod, jak začít s koncentrací a meditací. Už jen s touto základní technikou si vystačíte, pokud chcete vnést do svého života více klidu, soustředění, uvědomělého vhledu a nechat mozek kvalitně odpočinout.
Mohlo by tě zajímat
Meditace s počítáním dechu
Pro zklidnění a soustředění.
Meditace pro pocit radosti
Pro zklidnění a soustředění.
Meditace vnitřního úsměvu
Pro klid, spokojenost a pocit štěstí.
Získej další exkluzivní obsah
Přihlas se k odběru newsletteru, a získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.
Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné
