Uvolnění beder u zdi

6 min.

Zeď

Bedra

Popis lekce

Vzpomeneš si, kdy tě poprvé bolela bedra? Nebo se nepříjemný pocit ve spodních zádech stal už tvojí součástí, že ani nevíš, kdy to začalo? Bolest beder je vůbec jedním z nejčastějších neduhů současnosti a je také signálem, že je toho na tebe moc. Přistup k nejbližší zdi a užij si tento speciál zaměřený právě na bederní oblast.

Další lekce v programu

Mohlo by tě zajímat

Nic tady není...

Získej další exkluzivní obsah

Přihlas se k odběru newsletteru, a  získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.

Pro zobrazení obsahu je nutná registrace

Máš již svůj účet?
Přihlásit se

Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné