Uvolnění vleže na břiše
Popis lekce
Vleže na břiše uvolníme kyčle, třísla a zaměříme se na posilování zádových svalů vlastní vahou. Lekce je vhodná pro každou denní dobu, extra příjemná je však po celém dni stráveném v práci. Lekce je vhodná pro každodenní cvičení.
Mohlo by tě zajímat
Nic tady není...
Získej další exkluzivní obsah
Přihlas se k odběru newsletteru, a získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.
Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné
