Zdravá záda: Dech a držení těla C

20 min.

Podložka na cvičení

Celé tělo (Fullbody)

Popis lekce

Jak se v józe dostat do správného nastavení vsedě, vleže i ve stoje? A jak při tom dýchat?

Další lekce v programu

Mohlo by tě zajímat

Nic tady není...

Získej další exkluzivní obsah

Přihlas se k odběru newsletteru, a  získej tak přehled o našich novinkách nebo tipy pro zdravější tělo i mysl.

Pro zobrazení obsahu je nutná registrace

Máš již svůj účet?
Přihlásit se

Pro zobrazení obsahu je nutné aktivní předplatné